Momenty roku 2025
Pre tento rok som už v jednom článku približne spísal vyhodnotenie tréningov. Namiesto všeobecnejšieho zhrnutia by som teraz spomenul pár pre mňa významných momentov, ktoré mi pomohli posunúť sa vpred a udržať sa na správnej ceste k progresu. Ide o 4 cvičenia alebo zručnosti, ktorým som venoval vyššiu prioritu: drep (Backsquat), kľuk v stojke (Handstand Push-Up, ďalej HSPU), Stalder a stojka na jednej ruke (One-Arm-Handstand, ďalej OAHS). Drep Asi som vedome nezamýšľal dať drepom taký…