Byť vegetariánom, mäsožravcom či všehožrútom?
Čo je optimálna strava? Pribúdajú články o zdravých potravinách, recepty na jednoduché, chutné a plnohodnotné pokrmy, častejšie sa ľudia zaujímajú na pôvod a spôsob spracovania potravín z obchodných sietí. Nadpriemerné až priam prebytočné množstvo a široký výber potravín umožňujú selektovať a prispôsobovať stravu podľa telesných požiadaviek, individuálnych preferencií a morálnych hodnôt. Ako sa však dá nájsť ten správny smer, ako sa stravovať? Je nutné počítať si kalórie? Čo sa má jesť a čomu je potrebné sa vyhýbať? Vytvoriť si rutinu a ucelený „jedálníček“ môže…
